Formulario de Bienvenida Experiencia Del Caos a la Calma

¡Bienvenide a este Viaje Adentro! Que hermoso que estés hoy aquí. Este formulario es un espacio íntimo para que te encuentres contigo antes de comenzar. No hay respuestas correctas: solo tu verdad.

Tómate unos minutos para respirar, sentir y responder con honestidad y amor.
Todo lo que compartas será recibido con cuidado y respeto.

¿Cuál de estas frases se acerca más a cómo vives tus emociones incómodas hoy?

(rabia, tristeza, miedo, culpa, ansiedad, etc.) - selecciona 1

Las evito o las reprimo; me asusta sentirlas o no sé qué hacer con ellas

A veces me desbordan y reacciono sin entender por qué

Las noto, pero me cuesta darles espacio sin juzgarme o querer cambiarlas

Estoy aprendiendo a escucharlas y darles un lugar, aunque me desafía

Las reconozco como parte de mí y las escucho con amor y presencia