Taller Mi Ansiedad es Mi Aliada: el taller que transformará tu relación con la ansiedad

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Mi Ansiedad es Mi Aliada:

✔ 1 Sesión de tres horas en Vivo con Camila Coach de Bienestar y Sabiduría Emocional

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✔ PDF Conversando con mi Ansiedad: descargable con preguntas de autoexploración para el paso a paso de cómo conversar con tu ansiedad

✔ PDF Frases para construir seguridad interior: guía de mantras para apoyarte en momentos de ansiedad

✔ 7 minutos para volver a tu centro: audio-práctica de respiración y movimiento suave para volver a tu centro en 7 minutos

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