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Sensible y Poderosa
PROGRAMA GRUPAL ONLINE
El entrenamiento para almas sensibles que sienten mucho y quieren vivir con calma, claridad y poder interior.
Aprende a gestionar y entender tus emociones. Vive desde tu centro sin perderte en tu sensibilidad.
Inicio: 24 de enero de 2026
Duración: 3 meses (con pausas de integración)
Modalidad:
Online en vivo + recursos grabados + comunidad
¿Qué pasaría si tus emociones dejaran de desbordarte… y empezaran a guiarte?
Ser altamente sensible puede ser un gran don… como también un gran desafío.
Cuando no gestionas bien lo que sientes, se convierte en sobrepensar, ansiedad o reactividad.
Pero cuando aprendes a habitar lo que sientes con consciencia y herramientas, tu sensibilidad se vuelve tu mayor fuente de poder.
En este programa no buscamos que estés “siempre en paz”.
Buscamos que puedas sostenerte en todo lo que sientes, sin perderte, sin reprimirte, sin apagar tu luz.
Aprenderás a atravesar las emociones desafiantes desde tu centro y transformarlas en decisiones que fortalecen tu bienestar y el de tus relaciones.
También aprenderás a conectar con emociones expansivas como el disfrute, la paz y el amor en tu presente.
Hola, soy Camila Soffia, Coach de Bienestar y Gestión Emocional. Te voy a acompañar a revolucionar tu forma de sentir, para que tu sensibilidad te traiga cada vez más claridad, paz, y libertad.
Esto pasa cuando tus emociones tienen el poder sobre ti:
la guardas hasta que explotas, o la usas para defenderte de formas agresivas o pasivo agresivas.
dudas de ti, te paralizas, tu mente entra en un bucle de ansiedad, evitas hacer cosas que necesitas hacer.
la escondes para no incomodar o parecer "débil". cuando la permites te ahogas en ella y en historias antiguas.
te vuelves autoexigente, sientes que nunca haces/eres suficiente, te escondes detrás de máscaras.
la deseas constantemente, pero se va fácilmente y cuando la encuentras, no sabes cómo sostenerla.
lo buscas en relaciones que no te hacen bien, das más de lo que recibes, olvidas priorizarte y cuidarte.
"No podemos controlar lo que pasa en el exterior, nuestro poder está en cómo respondemos a ello".
Lo que vas a transformar al vivir esta experiencia:
Dejarás de huir o perderte en ellas, y aprenderás a transformarlas en claridad, bienestar y presencia.
Esa fuerza emocional que antes te desbordaba, se volverá tu motor de vida.
Volverás a creer en tu capacidad de avanzar, crear y disfrutar el presente.
Sabrás comunicar lo que sientes de forma asertiva y alineada, sin miedo, sin explotar, sin callarte, sin minimizar ni dramatizar lo que sientes.
Aprenderás a actuar desde tu verdad, no desde el patrón automático, la herida, o la reacción.
Vas a dejar de luchar con lo que sientes, para empezar a vivir desde tu poder interior, en coherencia con tu alma y corazón.
Sensible y Poderosa fue creado para personas que:
Tienen una alta sensibilidad y quieren aprender a habitar sus emociones sin miedo.
Están cansadas de reaccionar, sobrepensar o exigirse tanto.
Buscan vivir con más calma, claridad y bienestar emocional sin apagar su esencia.
Quieren avanzar en la vida desde su centro, en coherencia con su esencia y lo que desean.
Están listas para dejar de sentirse “demasiado” o "insuficientes" y empezar a vivirse sabias, completas y poderosas.
Este no es un curso más sobre emociones.
Es una experiencia viva de reconexión contigo y con tu poder interior.
¿Qué trabajamos en el programa?
Las tres etapas de este Viaje Adentro
PRIMERA ESTACIÓN
Me siento segura dentro de mi
Primero construiremos tu seguridad interior. Cuando venga la emoción intensa, ya no vas a entrar en caos, bloquearte, o desconectarte.
Vas a conectar contigo y tu cuerpo de forma consciente, presente y regulada.
Sentirás la emoción con más calma y confianza para recibir el valioso mensaje que tiene para ti.
SEGUNDA ESTACIÓN
Entiendo y valoro lo que siento
Aprenderás a decodificar y comprender el mensaje que te trae la emoción.
La lucha y caos se transforman en claridad para entender qué estás necesitando.
Tu rabia se transforma en límites, tu miedo en valentía y dirección, tu tristeza en sanación, y tu culpa en confianza y autenticidad.
TERCERA ESTACIÓN
Cultivo mi paz y libertad
Lo que antes eran reacciones impulsivas se transformarán en respuestas conscientes.
Cada emoción será una guía interior para que actúes con más coherencia con lo que quieres y con cómo deseas ser.
Te convertirás en un poderoso equipo contigo, lo que te traerá el amor, el bienestar y la fuerza que llevas tanto tiempo buscando.
Así se ve la transformación
"Pequeños" desencuentros generaban grandes discusiones con tu pareja
El miedo a construir tus sueños te terminaba bloqueando y llevando a procrastinar
Sentías miedo de "estar con tus emociones" porque temías desbordarte
Cuando alguien te faltaba el respeto, tú preferías callar y aguantar para evitar conflicto
Sentías ansiedad en contextos sociales y preferías no ir o pasar desapercibida
Reconoces a tiempo tus emociones y puedes expresarte y actuar de buena manera
Gestionas tu miedo de forma que te conecta con el deseo y la valentía y motivación para avanzar
Sabes navegar tu mundo interior y es fuente de sabiduría y claridad
Cuando algo no te parece puedes expresarlo con consciencia y asertividad
Sabes regularte y conectar con tu autenticidad para compartirte y disfrutar
Lo que vivieron quienes ya fueron parte:
El Método
Amar en Acción
En las tres fases que recorreremos en este viaje, siempre nos enfocaremos en conectar con tu Cuerpo, Mente, Corazón, y Alma. Porque sentir tus emociones con paz interior no se logra sólo pensando, sino integrando lo que sucede en cada parte de ti y eligiendo avanzar en coherencia contigo.
Por eso, este programa combina comprensión emocional profunda, transformación de patrones mentales, y prácticas somáticas con un acompañamiento cercano, amoroso, y aplicable en tu cotidiano.
CUERPO
Habitarte
Herramientas somáticas que te ayudan a liberar tensión, calmar el sistema nervioso y sentirte segura al sentir cualquier emoción.
MENTE
Comprenderte
Entiendes cómo funciona tu mente y a transformar patrones y condicionamientos que ya no te sirven. Tu mente pasa de ser enemiga, a tu aliada.
CORAZÓN
Sostenerte
Cultivas amor, compasión y presencia contigo al momento de sentir. Puedes recibir el mensaje y las emociones continúan su camino.
ALMA
Confiar
Reconectas con tu intuición y sabiduría interior. Tomas decisiones honrando tus verdaderas necesidades y deseos, con confianza en ti y en la vida.
Herramientas de autorregulación emocional y corporal para el día a día.
Claridad para tomar decisiones desde el amor, no desde la reacción.
Nuevos hábitos de bienestar emocional sostenibles.
Mayor conexión contigo y con las personas que amás.
Confianza para avanzar hacia tus sueños con coherencia y gozo.
Cuando te vuelves aliada de lo que sientes, recuperas tu poder interior. Y desde ahí, todo se transforma.
Qué Incluye el Programa
3 módulos transformadores con prácticas diarias cortas de integración
Sesiones en vivo los sábados por Zoom (profundización, conexión y acompañamiento)
Comunidad activa en WhatsApp para sostenernos juntas
Biblioteca de recursos, sesiones y herramientas de autorregulación emocional
Espacios de pausa e integración entre módulos
3 meses: del Sábado 24 de Enero al Sábado 26 de Abril 2026
(Con pausas de integración entre módulos)
Cada Sábado por la mañana
9.00 - 11.30 am (Ecu, Col, Pe)
11 am - 1.30 pm (Chile, Arg, Uru)
(quedan grabadas)
Tu Guía en este Viaje
¡Hola! Soy Camila Soffia, Coach de Bienestar y Gestión Emocional, enamorada de las emociones y fundadora de Viajemos Adentro, un espacio creado para acompañarte a vivir con el corazón abierto y en coherencia contigo misma.
Soy Socióloga, Instructora de Yoga y Meditación con más de 500 horas de formación, y Coach de Vida certificada desde 2020, especializada en Regulación y Soberanía Emocional.
Mi propio camino me enseñó que el verdadero bienestar no es estar "siempre en paz", sino en aprender a usar lo que sentimos como poder en nuestra vida.
Después de años de juzgarme por ser tan sensible, un día me cansé de castigarme por sentir tanto, fui soltando la lucha contra mi misma, y encontré un GRAN tesoro dentro de mi.
Por eso, creé un método que integra la sabiduría del cuerpo, la claridad mental y la guía del corazón y el alma, que te permitirá a ti también transformar tu sensibilidad en poder y a cada una de tus emociones en aliadas.
He acompañado a miles de personas a reconciliarse con sus emociones, para que cada emoción sea fuente de fuerza, claridad, y dirección.
El bienestar no es un destino, es una forma de vivir. Detrás de cada emoción nos está esperando nuestra propia sabiduría y poder.
No se trata de sentir menos, sino de sentir con consciencia para acceder a tu poder. Bienvenida al Viaje Adentro que te devolverá la soberanía y el disfrute en tu propia vida.
Frases de esta experiencia llena de transformación y amor ♡
"Es un programa maravilloso y que integra a un TODO, mente, cuerpo, espíritu, emociones y mucho más."
"Sentí el apoyo, lo que me permitió querer continuar, dar, explorarme y comprender de forma mas profunda mis emociones."
"Había un llamado en mi corazón. Amo el mundo emocional y más aún como Camila lo ha experimentado y comparte."
"Honra y gratitud para Camila y su maravilloso contenido y programa. Que se siga expandiendo y llegue a todo aquel para quien está creado y materializado en este plano... Es diamante 💎 y tan lleno de amor y sabiduría, muy completo y de integración."
"Me ayudó mucho a comprender e ir integrando que la respiración nos ayuda a preparar un espacio para habitarnos. Voy dándome cuenta que ese reflejo exterior conflictivo al final son (enojo, culpa, tristeza, etc) conmigo misma. Al hacer las prácticas me siento más tranquila."
"El viernes me ofrecieron ese otro trabajo, y hoy lo acepté y hable con mis jefes para renunciar ✨ y fueron muy amables conmigo y estoy muuuy contenta. Siento que es lo más coherente y alineado conmigo ahora, irme a un trabajo más agradable y parar un poco, pausar, elegirme y decidir desde el amor a mi y no desde el miedo a lo incierto".
"Todas las mañanas procuro hacer las practicas cortas de meditación o yoga, lo que me ayuda a comenzar mi día con una nueva perspectiva. Intento ser más constante con la gratitud agradeciendo por la comida, por el hogar, por la salud. En casa, con familiares intento expresar amor siendo más amable o más comprensivo sin presionarme. Todo esto alimenta mi bienestar."
"He puesto mucha más atención y mimo a mi cuerpo, como tomarme el tiempo de hacerme masaje en los pies con aceite, ponerme crema, cenar algo que me apetecía mucho, etc. Y sentí una mejora en nuestra relación que querría llevarme cada día!"
"Rescato y atesoro lo compartido y la información y guía de Cami con respecto a la rabia y el enojo 🫶🏽🥹 me llegó al corazón... Y realmente ayuda mucho el comprender y habitar a esa emoción, saber de su propósito y cómo nos ayuda a movernos y transformar o generar cambios personales y hasta colectivos, porque gracias a ello es que conectamos con la injusticia y se han logrado grandes cambios y gozamos muchos de ellos hoy en día."
"Siento que maduré emocionalmente hablando. Mis ganas de seguir creciendo personalmente se fortalecieron."
"Camila como mentora y facilitadora es muy amorosa, flexible, con una escucha y acompañamiento que te transmite seguridad, claridad y sabiduría. Ella tiene maestría del alma en ello."
"Por primera vez estoy conversando con la insuficiencia, el desmerecimiento y la desvalorización, primas hermanas que van de la mano y me han acompañado, me atrevería a decir que toda mi vida y quizás desde muchas vidas pasadas atrás y en el árbol genealógico de mi familia... A medida que las abrazo y lloro, entiendo que tenían su propósito y ahora ya pueden ser libres y transmutarse en amor, volver a la fuente y agradecerles por su compañía y resistencia todos estos años. Ya me siento lista para seguir mi camino y mi vida sin ellas, quizás me vengan a visitar de vez en cuando, pero ya no vivirán conmigo 💜 Libero, suelto y confío... Gracias por estar y permitirme escribir todo esto, me ayuda a liberarlo mucho más y a reconectar con el amor y esencia que habita en mí... Siento la tristeza, dolor, acompañadas de una tranquilidad y paz que las va envolviendo 💜"
"Me gustó mucho la sesión de bienestar de esta semana (¿y cuándo no?!), me generó más autoconfianza, se los recomiendo!..."
"Amo sentir todo porque siento plenamente y cada día con más claridad. Se que ahora puedo hacer cosas diferentes, no huir de la pena. Me siento capaz de expresarla, sostenerme, y buscar sostén. Gracias por leerme/escucharme."
"Camila estaba pendiente y haciendo un seguimiento amoroso, transmitía mucho amor y compasión para que lo seamos con nosotras mismas... Tuve momentos en los que me vinieron más fuertes las emociones y siempre sentí su acompañamiento. Me daba mucha paz y claridad cuando lo expresaba dentro los espacios del grupo, o directamente con ella."
"Me viene a la mente lo que decías las primeras veces, recuerda: ¿cuál es tu motivación y para qué hacemos esto? en general, todes, creo que lo que queremos es desbloquearnos y conseguir una verdadera transformación para estar mejor con nosotres, nuestro día a día. Recordar la fuerza, amor y sabiduría que ya tenemos dentro y que muchas veces se nos olvida por tantas ocupaciones y prisas del día a día. 🌷🤗"
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PRECIO DE LANZAMIENTO
sólo hasta el 30 de Noviembre
APROVECHA EL DESCUENTO HOY
$333 $250
Un Viaje Adentro para habitar el poder de tu sensibilidad con consciencia, coherencia, y libertad.
Incluye tres meses de acompañamiento grupal, herramientas y ejercicios prácticos para integrar lo aprendido, acompañamiento constante, comunidad amorosa y guía integral.
+ 3 bonos exclusivos de esta edición
Bonos Especiales sólo por esta Edición
Porque la transformación sostenible se va integrando con el tiempo
En Sensible y Poderosa, el acompañamiento no termina al finalizar los tres meses.
Quiero que tengas el espacio y la guía para integrar lo aprendido en tu vida cotidiana, para que puedas seguir integrando los aprendizajes y poder sostenerte con amor en lo que vaya surgiendo después.
Por eso, esta edición incluye bonos exclusivos de continuidad y expansión para que sigas floreciendo más allá del programa.
BONO 1 — Sesión de Integración
(1 mes después)
Precio: $111 USD → Incluido sin costo
Un encuentro grupal de seguimiento, un mes después de terminar el programa,
para reconectar con tus herramientas, compartir lo vivido y acompañarte a aplicar lo aprendido en tu día a día. Ideal para asentar todo lo aprendido y volver a tu intención y compromiso.
BONO 2 — Sesión de Integración Profunda
(6 meses después)
Precio: $188 USD → Incluido sin costo
Seis meses después, volvemos a encontrarnos para revisar cómo estás integrando tus emociones en tu vida, tus vínculos y decisiones.
Un espacio de presencia y amor donde podrás mirar con perspectiva cuánto has crecido y nutrir tu coherencia emocional a largo plazo.
BONO 3 — Acceso a la Comunidad Jardín de Girasoles
(el mes después del programa)
Precio: $33 USD → Incluido sin costo
Al finalizar el programa, recibirás un mes gratuito en mi membresía de bienestar y autorregulación emocional.
Un espacio vivo de comunidad, prácticas cortas, encuentros en vivo y acompañamiento para seguir en floreciendo con amor y constancia.
Valor total de los bonos = $332 USD
Incluidos sin costo al inscribirte en esta edición
Preguntas Frecuentes
Porque cada emoción es un mensaje de tu alma queriendo ayudarte a volver a tu esencia, al poder que tienes de cuidarte, ser hogar seguro para ti misma, y construir la vida que tú quieres, a tu manera.
Las emociones son energía que cuando aprendemos a alquimizar, nos regalan el súperpoder de vivir desde nuestra propia guía interior.
Vamos dejando de vivir desde nuestras heridas y programaciones antiguas para convertirnos en soberanas de nuestras propias respuestas, decisiones, y elecciones.
Y ese poder, es la verdadera libertad.
Cada sábado nos encontraremos en vivo por Zoom:
8 am México, Centroamérica
9 am Ecuador, Colombia, Perú, Panamá, Miami
10 am Venezuela, Bolivia
11 am Chile, Argentina, Uruguay
3 pm UK y Canarias
3 pm Europa Central
Las sesiones duran aproximadamente entre 2 y 2.5 horas.
Si no puedes asistir en vivo, todo quedará grabado y disponible desde el Lunes por la mañana, para que lo vivas a tu ritmo.
No. El Poder de Mi Sentir fue diseñado para acompañarte paso a paso, sin importar tu punto de partida.
Vas a aprender desde la base cómo funciona tu sistema emocional y cómo regularlo, con herramientas simples y prácticas que se integran fácilmente a tu vida cotidiana.
Vas a notar cambios desde las primeras semanas:
Empezarás a sentir tus emociones sin miedo ni desborde.
Vas a poder calmar tu cuerpo y tu mente cuando la intensidad aparece.
Te vas a expresar con más claridad y amor, sin explotar ni reprimirte.
Te sentirás más en paz contigo, confiando en tus emociones como guías y no como obstáculos.
Y con el tiempo, vas a descubrir una nueva forma de habitarte: más libre, consciente y poderosa.
Todas las sesiones quedan grabadas y disponibles en la plataforma para que puedas verlas cuando quieras.
Además, las prácticas diarias y los materiales te acompañan para que sigas el proceso a tu propio ritmo sin perderte de nada importante.
El programa está diseñado para integrarse en tu vida real.
Las sesiones en vivo duran aproximadamente 2 horas y media los sábados, y las prácticas diarias son de entre 5 y 15 minutos.
No se trata de hacer más, sino de vivir con más consciencia lo que ya estás viviendo.
No. Aunque la mayoría de participantes han sido mujeres, este programa está abierto a todas las personas que sientan emociones poderosas y quieran transformar su relación esa sensibilidad para vivir desde un lugar más amoroso, tranquilo y coherente.
El lenguaje que uso es cálido y en femenino, pero el mensaje es universal. Primero que todo somos seres sintientes ♡
Sí. Este programa es precisamente un espacio para sostener lo que estás viviendo y aprender a acompañarte con amor.
No necesitas “estar bien” para empezar; lo único que necesitas es estar dispuesta a sentir y transformarte desde ahí.
Sensible y Poderosa es un refugio seguro para todo lo que se mueve dentro de ti.
Después de inscribirte, recibirás un correo de bienvenida con los primeros pasos.
Te recomiendo:
Crear un pequeño espacio tranquilo donde puedas conectar contigo.
Revisar los correos de camila@viajemosadentro.com y agregarlos a tu bandeja principal.
Seguir la preparación previa que te compartiré en los días antes del inicio del programa.
Y, sobre todo, venir con apertura, sin expectativas: solo con la disposición de conocerte más profundamente y abrir tu mente y corazón.
Esta es una experiencia vivencial, no sólo teórica. Si participas activamente, haces las prácticas y aplicas lo aprendido, verás cambios reales en cómo te sientes y respondes ante la vida.
Aun así, si al finalizar el proceso (habiendo completado al menos el 70% de las sesiones y prácticas) sientes que no hubo una mejora real en tu bienestar emocional, te devuelvo el 100% de tu inversión.
Puedes escribirme a camila@viajemosadentro.com o enviarme un mensaje directo a mi instagram @viajemos.adentro.
Estoy aquí para acompañarte y apoyarte a tomar la mejor decisión para ti.
Este es tu momento
Para sentirlo todo con el corazón abierto y volver a ti.
Para recordar que tu sensibilidad no es un problema, es tu don.
Para dejar de temerle a tu intensidad y empezar a vivir desde tu poder.
El poder está en tu sentir.
Y estás lista para habitarlo.